Wednesday, 17 January 2018

Psicologi Psicoterapeuti Italiani ISP

dr.ssa Ioana Lida Sabo


dr.ssa Ioana Lida Sabo
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Nome: Ioana Lida Cognome: Sabo Professione: Psicologo
Albo: Emilia Romagna Codice Albo: 5260 Nazione: Italia
Tariffa per Seduta: €60.00 Prima Seduta Gratuita? No Riduzione Tariffaria per Soci ISP: del 10%
Consulenze Online? Si Servizi per le Aziende? Si Consulenze a Domicilio? No
Indirizzo Studio: via Alessandria, 17 Comune Studio: Modena Provincia Studio: MODENA
Telefono Studio: 3384850405 Fax: Cellulare: 3384850405


Contatto Skype: ioana967


Contatto Facebook: www.facebook.com/psicoterapia.mo

Contatto Linkedin: ioana lida sabo

Specializzazione:
psicoterapia cognitivo comportamentale


Aree d'intervento:
- disturbi d'ansia
- disturbi dell'umore
- disturbi del sonno
- disturbo da stress
- difficoltà relazionali
- problemi di autostima
- difficoltà genitoriali 
- crisi di coppia
- conflitti familiari e lavorativi
- sostegno nella perdita (lutto, separazioni)
- disturbo da stress post traumatico 
- training autogeno e rilassamento 


Presentazione:

Sono la dr.ssa Ioana Sabo, specializzata in psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale, iscritta all'Albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna.

Ansia, depressione, rabbia, colpa, vergogna, sono emozioni che proviamo quotidianamente. Quando le emozioni sono troppo intense o durature rispetto alla situazione nella quale ci troviamo, possiamo considerare l’eventualità di avere un problema emotivo e quindi di aver bisogno di una valida psicoterapia cognitivo comportamentale.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale, come suggerisce il termine, combina due forme di terapia estremamente efficaci:

La terapia comportamentale: aiuta a modificare la relazione fra le situazioni che creano difficoltà e le abituali reazioni emotive e comportamentali che la persona ha in tali circostanze, mediante l’apprendimento di nuove modalità di reazione. Aiuta inoltre a rilassare mente e corpo, così da sentirsi meglio e poter riflettere e prendere decisioni in maniera più lucida.

La terapia cognitiva: aiuta ad individuare certi pensieri ricorrenti, certi schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà, che sono concomitanti alle forti e persistenti emozioni negative che vengono percepite come sintomi e ne sono la causa, a correggerli, ad arricchirli, ad integrarli con altri pensieri più oggettivi, o comunque più funzionali al benessere della persona. 

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Scheda aggiunta il: 2015-03-25 12:43:42    Visite: 119
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